Сверхмарафон «Самопреодоление»
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Челябинск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://ru.srichinmoyraces.org/events/челябинск | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/samopreodolenie100/ | ||
Дистанции |
50 км 100 км |
Описание забега
Город: Челябинск
Забег уже прошел:: 02.09.2023
Соревнования "Самопреодоление" на 50 и 100 км в г. Челябинске проходят с 1999 года.
Трасса находиться в центре города в городском парке. старт и финиш пробега находится рядом с Городской муниципальной лыжной базой.
Длина круга 3525 метров, первые 1650 метров асфальт затем 1130 метров трасса идет по лесной тропе. Завершает круг лёгкий спуск длиной 745 метров по асфальту. 100 км – 28 кругов и петля 1300 метров, 50 км – 14 кругов и петля 650 метров. По трассе расположены два пункта питания.
Соревнования пройдут совместно с Чемпионатом Челябинской области по бегу на дистанции 100 км.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (904) 302-38-38
- 100beg@mail.ru
- namaste@lenta.ru
Адрес старта: | г. Челябинск, ул. Лесопарковая 2а, городской бор
Сайт: https://ru.srichinmoyraces.org/events/челябинск |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/samopreodolenie100/ |
https://vk.com/samopreodolenie74 |
Другие забеги Челябинска
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город — лучший!
Добро пожаловать на открытие сезона!
Полезное:
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?