Сверхмарафон «Самопреодоление»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Челябинск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://ru.srichinmoyraces.org/events/челябинск 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/samopreodolenie100/ 
Дистанции 50 км
100 км
 

Описание забега

Сверхмарафон «Самопреодоление» — Трейловый забег

 Город:  Челябинск

 Забег уже прошел::  02.09.2023

Соревнования "Самопреодоление" на 50 и 100 км в г. Челябинске проходят с 1999 года.

Трасса находиться в центре города в городском парке. старт и финиш пробега находится рядом с Городской муниципальной лыжной базой.

Длина круга 3525 метров, первые 1650 метров асфальт затем 1130 метров трасса идет по лесной тропе. Завершает круг лёгкий спуск длиной 745 метров по асфальту. 100 км – 28 кругов и петля 1300 метров, 50 км – 14 кругов и петля 650 метров. По трассе расположены два пункта питания.

Соревнования пройдут совместно с Чемпионатом Челябинской области по бегу на дистанции 100 км.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (904) 302-38-38
E-mail:
  • 100beg@mail.ru
  • namaste@lenta.ru
127287, Москва г, ул Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26
Адрес старта:
г. Челябинск, ул. Лесопарковая 2а, городской бор
Сайт:
https://ru.srichinmoyraces.org/events/челябинск 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/samopreodolenie100/ 
https://vk.com/samopreodolenie74

Другие забеги Челябинска

Трейловый
5 км 10 км 21.1 км

Настоящий трейл в мегаполисе существует!
28.04.2024
Добавить в план
28.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город — лучший!
19.05.2024
Добавить в план
Трейловый
800 м 3 км 8 км 16 км

Добро пожаловать на открытие сезона!
26.05.2024
Добавить в план