Полумарафон «Огни Дербента»

Забег Полумарафон «Огни Дербента»
Рейтинг касанием:
Популярность: 2757
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег в городе, где каждый камень дышит историей!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Дербент
Вид забега Городской
Ночной  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://lightsofderbent.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://myrace.info/events/434 
Дистанции 3 км
10 км
21.1 км
 

Описание забега

Полумарафон «Огни Дербента» — Городской, Ночной забег

 Город:  Дербент

 Забег уже прошел::  25.11.2023

Старт и финиш всех дистанций — на территории крепости Нарын-Кала с 438 года н.э., защищающей город от врагов.

Впиши свое имя в историю бега — прими участие в уникальном ночном полумарафоне по дорогам, которые помнят шаги Тамерлана, Петра Великого, Афанасия Никитина, Степана Разина, иранских воинов, гуннов, хазар, персов!

Нарын-Кала — старая крепость, расположенная в верхней части города. С древнейших времен цитадель служила защитой Дербента, делая его неприступным для врагов как со стороны моря, так и по земле. Это настоящее «место силы» с тысячелетней историей, овеянное мифами и легендами. Прикоснись перед стартом к древним стенам и используй их энергию, чтобы показать свой лучший результат!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (977) 970-57-12
E-mail:
  • info@lightsofderbent.ru
Адрес старта:
Крепость Нарын-Кала
Сайт:
https://lightsofderbent.ru/ 
Регистрация:
https://myrace.info/events/434 
https://vk.com/ogni_derbenta
https://www.instagram.com/ogni_derbenta/