Полумарафон "Превзойди себя"

Забег Полумарафон "Превзойди себя"
Рейтинг касанием:
Популярность: 6313
Избранное: 2 пользователей

Полумарафон «Превзойди себя» 2018 в городе Ханты-Мансийск

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ханты-Мансийск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://sportmaniacs.com/ru/services/inscription/-laquo-raquo 
Соцсети
Дистанции 500 м
4.2 км
8.4 км
21.1 км
 
Участников 518 (было в 2019)

Описание забега

Полумарафон "Превзойди себя" — Городской забег

 Город:  Ханты-Мансийск

 Забег уже прошел::  15.09.2018

Этой осенью в Ханты-Мансийске пройдет четвертый массовый югорский легкоатлетический полумарафон «Превзойди себя».

Максимальная длина дистанции составит чуть более 21 километра. В рамках проекта любой желающий сможет принять участие в любительских забегах на 4,2 км или 8,4 км километров.

15 сентября мы ждем всех желающих из любых городов округа, региона, страны и даже мира.

Три дистанции, тысяча бегущих и 400 тысяч рублей призового фонда. А ещё детский забег и Маскарад бегущих, корпоративный зачёт и онлайн-забег, развлекательная программа с розыгрышами и мастер-классами — все это пройдёт в парке им. Бориса Лосева.

 Участников:  518 

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Фонд поддержки и развития массового спорта в ХМАО-Югре:

  • Электронная почта: sportfondhm@yandex.ru
  • Телефоны: 8 982 502-92-18, 8 982 157-54-59
Сайт:
https://sportmaniacs.com/ru/services/inscription/-laquo-raquo 
https://vk.com/transcendyourself