Полярная Серия забег на Народную
Рейтинг касанием:
Популярность: 2740
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег на высшую точку Урала - гору Народную.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Инта | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://transural-run.com/polarseries | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 50 км |
Описание забега
Полярная Серия забег на Народную —
Трейловый забег
Город: Инта
Забег уже прошел:: 14.08.2018
Потрясающая по красоте природа Полярного Урала, самые старые в мире горы, ледники, завораживающие пейзажи. Невероятная и величественная Манарага и высшая точка Урала гора Народная (1895 м). Все это - маршрут Полярной серии.
Это ваш шанс познакомиться с первозданной природой Приполярного и Полярного Урала всего за одну неделю!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail: info@transural-run.com
Телефон: +7 (922) 142-17-76
Адрес старта: | база отдыха "Желанное", Республика Коми, в 130 км от г. Инта.
Сайт: http://transural-run.com/polarseries |
https://vk.com/uralraces |
Полезное:
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км