Забег Сахарный марафон. Этап Кубка России по скайраннингу
Популярность: 3540
Избранное: 1 пользователь Get.run

Сахарный марафон. Чемпионат России по Скайраннингу в дисциплине «Высотный марафон».

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Адлерский район, п.г.т. ,Красная поляна
Вид забега Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://pro-races.com/ 
Соцсети
Регистрация
http://pro-races.com/ 
Дистанции 16 км
30 км
36 км
 
Участников 206 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Сахарный марафон. Этап Кубка России по скайраннингу — Скайранинг забег

 Город:  Адлерский район, п.г.т. ,Красная поляна

 Забег уже прошел:  04.09.2021

Массив Псеашха представляет собой сложный горный узел с хребтами разной направленности и вершинами от двух с половиной до трёх с четвертью километров высоты. Здесь характерны резкие альпийские формы рельефа: скалистые узкие гребни, крутые склоны и стены, вершины в виде башен, пиков, зубцов.

Вершина Псеашха Сахарная хорошо видна из Красной Поляны, местные жители называют ее Сахарная Голова, потому, что издалека она действительно напоминает сахарный конус (в старину сахар-рафинад выпускался в виде «сахарных голов» конической формы). Каждый год здесь проходит ставший уже знаменитым “Сахарный марафон” — соревнования по горному бегу, включающие в себя забег на вершину высотой 3188,9 м.


 Участников:  206 

Медаль финишера

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • +7 988 411 39 30 — Директор соревнований Андрей Дергачёв
E-mail:
  • fakkra@yandex.ru
  • sahmarafon@ya.ru
Сайт:
http://pro-races.com/ 
Регистрация:
http://pro-races.com/ 
https://vk.com/sugarmarathon
https://www.facebook.com/sochiproraces
https://www.instagram.com/pro_races/

Другие забеги Адлерского района, п.г.т. Красная поляна

792
Трейловый
6.2 км 11.8 км 12 км 12.8 км 13.1 км 19.6 км 20.1 км 29.3 км 48.3 км 49.4 км 79.4 км 111.7 км 180 км

Трейловый фестиваль для семейного или дружеского выезда.

06.09.2024
Добавить в план
5709
2
170
Трейловый
0.4 км 1.5 км 5 км 6 км 16 км 25 км 36 км 55 км 66 км 97 км

Alpindustria Trail Series
27.09.2024
Добавить в план