Трейл "Горячий Шоколад"
Рейтинг касанием:
Популярность: 4000
Принимали участие: 2 пользователя
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЗА ФИРМЕННОЙ ЧАШКОЙ "ГОРЯЧЕГО ШОКОЛАДА"!!!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Горячий Ключ | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/TREYLGORYaChIYShOKOLAD2023/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Трейл "Горячий Шоколад" —
Трейловый забег
Город: Горячий Ключ
Забег уже прошел:: 10.12.2023
"Горячий шоколад".
Главное отличие забега - это ШОКОЛАД - CHOCOLATE. Он будет на финише.
Друзья!
Вас поддерживают вкусные партнеры и в вашей фирменной чашке на финише окажется целая кучка сюрпризов.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (918) 438-57-49
- 8 (918) 459-75-29
- sport@73.ru
350000, г. Краснодар, ул. Коммунаров 108
Адрес старта: | Краснодарский край, г. Горячий Ключ.
Регистрация: https://russiarunning.com/event/TREYLGORYaChIYShOKOLAD2023/ |
https://vk.com/hotchocolaterun |
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега