Весенняя десятка

Забег Весенняя десятка
Рейтинг касанием:
Популярность: 2280
Избранное: 1 пользователь Get.run
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Легкоатлетический забег "Весенняя десятка"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Курган
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://internat17.ru/ 
Дистанции 428 м
856 м
2 км
10 км  
Участников 131 (было в 2019)

Описание забега

Весенняя десятка — Городской забег

 Город:  Курган

 Забег уже прошел::  04.04.2020

Трасса с асфальтовым покрытием длиной 428м проходит по территории школы.

 Участников:  131 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Электронная почта: syrenkov@yandex.ru

Телефон: +7 3522 42-04-81, +7 982 395-00-61 Сыренков Сергей Викторович

Адрес старта:
г. Курган, ул. Карбышева, 56, школа-интернат №17
Сайт:
http://internat17.ru/ 



Полезное