Пробег «Длинные аллеи»
Рейтинг касанием:
Популярность: 5796
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Единственная на Северо-Западе ультра-дистанция, которая ежегодно собирает самых стойких атлетов.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Гатчина | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://gatchinahalfmarathon.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/LongAlley2020 | ||
Дистанции |
1.5 км 21.1 км 42.2 км 63.3 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 525 (было в 2019) |
Описание забега
Пробег «Длинные аллеи» —
Городской забег
Город: Гатчина
Забег уже прошел:: 23.08.2020
Единственная на Северо-Западе ультра-дистанция, которая ежегодно собирает самых стойких атлетов. Истинная проверка границ Вашей выносливости! Трасса проходит по аллеям Приоратского парка (грунтовые дорожки, слабо пересечённый рельеф, набор высоты минимальный).
Участников: 525
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 813 719-95-26
- info@gatchinahalfmarathon.ru
Адрес старта: | Приоратский парк
Сайт: http://gatchinahalfmarathon.ru |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/LongAlley2020 |
https://vk.com/gatchinahalfmarathon |
Другие забеги Гатчины
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Городской
XV Гатчинский полумарафон является главным стартом серии #GatchinaRun
10.11.2024
Полезное:
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программы подготовки к бегу. Обучение