Забег «Счастливый Енот»
Популярность: 4813
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег, посвященный Международному дню прав животных
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://reg.o-time.ru | ||
Дистанции |
500 м 1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
ООО Компания по организации спортивно-массовых мероприятий «Эркер», Телефон: 8 (812) 965-22-05, Нуриев Айдар Фанусович info@arker.run
Адрес старта: | Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Парк «Екатерингоф», Лифляндская ул. 12, 12:00
Регистрация: http://reg.o-time.ru |
https://vk.com/spb_happyraccoon |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
2 этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по бегу.
21.04.2024
Городской
Забег "Легенда" для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше радостных моментов и незабываемых событий в жизни!
28.04.2024
Городской
Серия колючих стартов для вас! Пробегите всю серию стартов и получите возможность побороться за призы от "Спортмастер ПРО".
28.04.2024
Городской, пешеходная прогулка
Мы создаем для вас фамильные ценности!
05.05.2024
Городской
Пробег, посвященный годовщине Победы в ВОВ, памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.
05.05.2024
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков