Традиционный пробег, посвященный Дню Победы


Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Сосновый Бор
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://juventa.edu.sbor.net/index.html 
Дистанции 3 км
5 км
8 км
 

Описание забега

Пробег, посвященный Дню Победы — Городской забег

 Город:  Сосновый Бор

 Забег уже прошел::  09.05.2021


Начало соревнований в 13.00.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (81369) 2-43-96 — Отдел по ФКиС г. Сосновый Бор, Ленинградской области
  • 8 (81369) 2-74-07 — Спортивно-Туристский Центр «Ювента»
  • 8 921 308-46-25 — Федор Михайлович Мельников
E-mail:
  • juventa-org@sbor.net
Адрес старта:
Мемориал Устье
Сайт:
http://juventa.edu.sbor.net/index.html