«NIGHT TRAIL RUN»
Ночной забеги заезд вокруг озера Хепоярви с фонарем!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Токсово | ||
Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://toksovo-sport.ru/night_trail | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://reg.o-time.ru/start.php?event=19203 | ||
Дистанции |
21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
«NIGHT TRAIL RUN» —
Трейловый, Ночной забег
Город: Токсово
Забег уже прошел: 02.11.2019
Ты трейлраннер, вело-авантюрист, фанат полумарафонских дистанций или начинающий бегун? Спортивный клуб "Токсово" бросает тебе дерзкий вызов!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
МОО «Спортивный клуб «Токсово», МУ «КДЦ «Токсово», МО «Токсовское городское поселение» - Тел.: +7 (951) 666-2244, Кокунов А.В.
Адрес старта: | п. Токсово, ул.Санаторная, д.35, гостиница «Кавголово»
Сайт: http://toksovo-sport.ru/night_trail |
Регистрация: http://reg.o-time.ru/start.php?event=19203 |
http://vk.com/nighttrailrun https://www.facebook.com/sktoksovo/ https://www.instagram.com/sportklubtoksovo/ |
Другие забеги Токсово
Трейловый
Только 1 раз в год мы надеваем кроссовки, чтобы не просто бежать, а спасаться от зомби и получать массу адреналина!
21.04.2024
Трейловый
Kегендарный пробег вокруг одноимённого озера «Хепоярви» в одном из самых красивейших районов Ленинградской области, в посёлке «Токсово».
13.07.2024
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Как пробежать полумарафон? План
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега