Пробег, посвященный Дню защитника Отечества

Забег Пробег, посвященный Дню защитника Отечества
Рейтинг касанием:
Популярность: 3177
Принимал участие 1 пользователь

«Легкоатлетический пробег, посвященный Дню защитника Отечества»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Волосовский район, д. Бегуницы
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация
http://reg.o-time.ru/start.php?event=20063 
Дистанции 5 км
10 км
 

Описание забега

Пробег, посвященный Дню защитника Отечества — Городской, Зимний забег

 Город:  Волосовский район, д. Бегуницы

 Забег уже прошел::  23.02.2020

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Петров Александр:

Тел. 8-921-965-54-98

Почта: volosovo_sport@mail.ru

Адрес старта:
Россия, Ленинградская, Волосовский район, д. Бегуницы, Предварительная регистрация (до 21 февраля) Копорское ш., «Братское захоронение», 12:00
Регистрация:
http://reg.o-time.ru/start.php?event=20063