Йошкар-Олинский полумарафон
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Йошкар-Ола | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/XXXIXYoshkarOlinskiypolumarafon/ | ||
| Дистанции |
800 м 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 412 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Йошкар-Ола
Забег уже прошел:: 12.08.2023
Большой спортивный праздник для легкоатлетов и любителей бега, посвящённый Дню города и Дню физкультурника, который организуют Управление по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации г. Йошкар-Олы и Йошкар-Олинский клуб любителей бега «Айвика».
Все участники полумарафона, преодолевшие дистанции 5 км, 10 км и 21,1 км, а также все участники несоревновательного забега «Достигая цели», преодолевшие дистанцию 800 метров, будут награждены оригинальными памятными медалями финишера и объявлены победители полумарафона. Победителям и призёрам в различных номинациях будут вручаться дипломы и наградная атрибутика, а также призы от партнеров полумарафона.
Участников: 412
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (8362) 38-05-71
- gorsportkomitet@i-ola.ru
| Адрес старта: г.Йошкар-Ола, ул. Вознесенская, д. 58 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/XXXIXYoshkarOlinskiypolumarafon/ |
|
https://vk.com/yola_half_marathon |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
