«Бронницкое кольцо»

Name: «Бронницкое кольцо»
Start: 08/03/2024
End: 08/03/2024
Location: Бронницы

Рейтинг касанием:

Популярность: 2890

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Клуб “Гермес” приглашает всех желающих принять участие в бесплатном забеге.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Бронницы
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://germesclub.ru/
Соцсети	https://vk.com/germesport http://www.facebook.com/events/627849870740032 http://instagram.com/germesclub/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ring2020
Дистанции	4 км

Описание забега

«Бронницкое кольцо» — Городской забег

Город: Бронницы

Забег уже прошел:: 01.08.2020

Клуб "Гермес" приглашает всех желающих принять участие в бесплатном забеге "Бронницкое кольцо", который состоится 1 августа 2020г в Бронницах.

Забег приурочен к 567-летию нашего замечательного и очень красивого города!
Отметим День рождения отличным забегом!

Участие в забеге совершенно бесплатно. Берите только удобную обувь и хорошее настроение.Все финишёры получат памятные медали, чай и угощения!
Приходите, приезжайте!

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером