Черноголовский полумарафон

«Черноголовский полумарафон» стал главным беговым событием в городе!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Черноголовка
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://chgsport.ru/chernogolovskij-polumarafon 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/chgsport081023/ 
Дистанции 1 км
3 км
5 км
10 км
21.1 км
 
Участников 244 (было в 2019)

Описание забега

Черноголовский полумарафон — Городской забег

 Город:  Черноголовка

 Забег уже прошел::  08.10.2023

Стартовую поляну организуем на площади в новом сквере имени академика И.М. Халатникова. В 10:00 будет дан старт нашего седьмого полумарафона. Это беговой праздник для всей семьи - на ваш выбор дистанции на 3, 5, 10 и 21,1 км, старт по скандинавской ходьбе на 3 км и детский фестивальный забег на 1 км. Будет много музыки, спортивного драйва, знакомых лиц и заряд классным настроением!

Каждый финишер получит памятную медаль, а победители — ценные призы от спонсоров!

 Участников:  244 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • chgsport@yandex.ru
Адрес старта:
г. Черноголовка, сквер имени академика И.М. Халатникова
Сайт:
https://chgsport.ru/chernogolovskij-polumarafon 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/chgsport081023/ 
https://vk.com/chgsport
https://www.facebook.com/groups/chgsport/
https://www.instagram.com/chgsport