Скандинавский променад
Шагай ради жизни!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Москва | ||
Вид забега | Пешеходная прогулка | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.life-line.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/NordicLife-line2019 | ||
Дистанции | 5 км |
Описание забега
Скандинавский променад —
Пешеходная прогулка забег
Город: Москва
Забег уже прошел:: 29.09.2019
«Скандинавский променад» — это благотворительное мероприятие для любителей скандинавской ходьбы и активного образа жизни. Мы приглашаем к участию абсолютно всех: и тех, кто уже давно практикует скандинавскую ходьбу, и тех, для кого предстоящий «Скандинавский променад» станет первым опытом ходьбы с палками.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Адрес
- 127006, Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 16, стр. 6
Телефон
- +7 (499) 500-14-15
Электронная почта
- info@life-line.ru
Другие забеги Москвы
Городской, благотворительный
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
20.04.2024
Городской
53 Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
20.04.2024
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.04.2024
Трейловый
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
27.04.2024
28.04.2024
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Скорость бега человека — какая она?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?