Забег Друзей
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Наро-Фоминск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/b1bf7d82-61bd-4520-aa31-e20b75f0efea/ | ||
| Дистанции |
1.6 км 5 км 10 км |
Описание забега
Город: Наро-Фоминск
Забег уже прошел:: 05.06.2021
05 июня 2021 г. в лесопарке “Елочки” г. Наро-Фоминск уже третий год подряд соберутся самые спортивные, активные люди, чтобы принять участие в интересном беговом мероприятии «Забег Друзей». Это зрелищное мероприятие безусловно запомнится надолго всем, кто выйдет на старт.
В программу мероприятия включены:
Детская дистанция – 1 миля (1609 м) возраст от 3 до 13 лет, можно бежать в сопровождении родителей.
Взрослые участники смогут посоревноваться на двух дистанциях 5 км и 10 км, для мужчин и женщин. Каждый может выбрать дистанцию согласно своей подготовленности.
Все финишировавшие участники, взрослые и дети получат красивые медали с символикой мероприятия.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (968) 945 46 30 — Зайцева Ольга Владимировна
| Адрес старта: лесопарк«Елочки»ул.Латышская д. 10 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/b1bf7d82-61bd-4520-aa31-e20b75f0efea/ |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать под руководством тренера
