Полумарафон "Сила Духа"

Забег Полумарафон
Рейтинг касанием:
Популярность: 2643
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег станет отличным поводом для любителей спорта открыть для себя новый уголок на карте области и провести активные выходные.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Шкинь
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Shkin2019 
Дистанции 500 м
3 км
10 км
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников 398 (было в 2019)

Описание забега

Полумарафон "Сила Духа" — Городской забег

 Город:  Шкинь

 Забег уже прошел::  22.06.2019

Забег «Сила духа» будет посвящен Дню памяти воинов, защищавших Родину на полях Великой Отечественной войны.

 Участников:  398 

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Бакаев Максим Викторович

140412, Московская область, город Коломна, ул. Набережная р. Коломенки, д 7

Тел. 8 (496) 616-48-52, 8 (496) 616-48-53

Электронная почта: kvdrm@inbox.ru.

Адрес старта:
Московская область, Коломенский городской округ, село Шкинь
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/Shkin2019 



Полезное