Moncha Night Trail
Ночной трейловый забег в самом сердце кольского полуострова через гору Нюдуайвенч
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Мончегорск | ||
Вид забега |
Ночной Трейловый |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/MonchaNightTrail2023?search_ce=1 | ||
Дистанции |
800 м 5 км 13 км 20 км 30 км 50 км |
Описание забега
Город: Мончегорск
Забег уже прошел:: 09.09.2023
Бежим за северным сиянием на Moncha Night Trail — единственном ночном забеге по пересеченной местности на Кольском. Будут организованы дистанции на 5, 13, 20, 30 км и, впервые в истории трейла, ультра дистанция — 50 км! Беговой маршрут на ультра дистанцию будет охватывать четыре горы, включая Сопчуайвенч и Вершину домашнего оленя — Пуадзуайвенч — ту самую гору, с которой открывается красивейший вид на город в окружении озер. Участники также преодолеют горные массивы Нюдуайвенч и Вурэчуайвенч, он же Воронья гора, с перепадами высот от 400 до 1800 м и, если повезет, увидят северное сияние. Для детей до 12 лет предусмотрена отдельная дистанция длиной около 800 м.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 79533029087 — Артур Куузик
- kythmich@mail.ru
Адрес старта: | Мончегорск Нагорная 17, Лыжный стадион МАУ ДО СШ
Регистрация: https://russiarunning.com/event/MonchaNightTrail2023?search_ce=1 |
https://vk.com/monchatrailrunning |
Полезное:
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?