Экстремальный кросс «EXTREME-трофи»

Name: Экстремальный кросс «EXTREME-трофи»
Start: 07/27/2024
End: 07/27/2024
Location: Дзержинск

Забег Экстремальный кросс «EXTREME-трофи»

Рейтинг касанием:

Популярность: 4906

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Настоящая позитивно-спортивная тусовка

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Дзержинск
Вид забега	Трейловый Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://ms.r52.ru/
Соцсети	https://vk.com/club193049950
Регистрация	https://ms.r52.ru/
Дистанции	1.9 км 3.8 км 5.7 км 9.5 км

Описание забега

Экстремальный кросс «EXTREME-трофи» — Трейловый, Экстремальный забег

Город: Дзержинск

Забег уже прошел:: 29.07.2023

«EXTREME-Трофи» — это не просто забег, а настоящая позитивно-спортивная тусовка. Да, именно тусовка!

Представьте более 200 человек, заряженных одной идеей, нацеленных на один результат. Все находятся в предвкушении забега, адреналин и отличное настроение витают в зоне старта и финиша.

Это море адреналина и куча новых знакомых! «EXTREME-Трофи» — это возможность совершить маленькую победу над собой, выйти из зоны комфорта и стать выносливее в жизни, а не только в спорте.

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером