Кубок сезонов: Кросс «Бумеранг»
Легкоатлетические соревнования «Бумеранг»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Омск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 3 км |
Описание забега
Кубок сезонов: Кросс «Бумеранг» —
Городской забег
Город: Омск
Забег уже прошел:: 26.05.2019
Весна время перемен, все готовятся к летним стартам. Забег с элементами трейла станет отправной точкой в «Кубке сезонов 2019». Мы запускаем «Бумеранг» по-новому: соревнования пройдут на дистанции 3 км по памятным аллеям парка Победы.
Соревнования проводятся 26 мая 2019 года на территории парка «Победы» и природного заповедника «Птичья гавань».
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
- Телефон: +7(913) 645-58-35
- Телефон: +7 (923) 699-84-18
- E-mail: srsoap@yandex.ru
Адрес старта: | арка «Победы» и природного заповедника «Птичья гавань».
https://vk.com/jvcrun |
Другие забеги Омска
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Городской, благотворительный
Благотворительный Цветочный забег в поддержку фонда "Подари жизнь!"
16.06.2024
03.08.2024
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега