Экстремальный сверхмарафон «Ораловская верста»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Чердынь
Вид забега Трейловый
Экстремальный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://cdocherd.ucoz.com/ 
Соцсети
Регистрация
http://cdocherd.ucoz.com/ 
Дистанции 45 км  

Описание забега

Экстремальный сверхмарафон «Ораловская верста» — Трейловый, Экстремальный забег

 Город:  Чердынь

 Забег уже прошел::  29.07.2023

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (950) 446-48-43 — Валентина Новикова
  • 8 (342) 402-88-82
  • 8 (34240) 2-88-82
E-mail:
  • rmk.cherd@mail.ru
  • cdocherd@mail.ru
618601, Пермский край, г.Чердынь, ул.Соборная, 10
Адрес старта:
правый берег Вишеры в р-не паромной переправы
Сайт:
http://cdocherd.ucoz.com/ 
Регистрация:
http://cdocherd.ucoz.com/ 
https://vk.com/klbsemigorye

Другие забеги Чердыни

Зимний полумарафон памяти Г.А.Чиртулова, Чердынь
5.0
Городской, зимний
1 км 2 км 5 км 21.1 км

13.04.2024
Добавить в план
Городской
500 м 1 км 5 км

Легкоатлетический пробег «Семигорчики» — Открытое первенство Чердынского района по кроссу

11.05.2024
Добавить в план
Городской
21.1 км

Приглашаем всех на XI спортивно - туристический полумарафон " Чердынское семигорье"

01.06.2024
Добавить в план