Благотворительный забег "На одном дыхании"

Популярность: 4725

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Пермь
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://наодномдыхании.рф
Соцсети	https://vk.com/naodnom_dihanii https://www.facebook.com/events/2564579130420354/ https://www.instagram.com/begu_na_odnom_dihanii/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/33b6276c-a107-4928-93d0-6942994888ec/
Дистанции	400 м 2 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	851 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег "На одном дыхании" — Городской, Благотворительный забег

Город: Пермь

Забег уже прошел: 02.06.2021

Благотворительный забег "На одном дыхании" - масштабное общегородское мероприятие направленное на развитие благотворительности, а также на пропаганду здорового образа жизни среди людей вне зависимости от их возраста, пола и статуса.

Благотворительный забег дает возможность каждому желающему совместить занятие спортом с возможностью внести свой вклад в решение социально значимых задач

Цель – сбор средств для поддержки детей-сирот и лечения тяжелобольных детей.

Участников: 851

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером