Стальной характер (Ростов-на-Дону)
«Стальной характер» - является новой формой увлекательного и активного отдыха, граничащего с экстримом.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Вид забега | Экстремальный | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://steelcharacter.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://steelcharacter.ru/raspisanie/153031/ | ||
| Дистанции |
3 км 5 км 7 км 9 км |
Описание забега
Стальной характер (Ростов-на-Дону) —
Экстремальный забег
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел:: 02.05.2021
Именно Ростову-на-Дону выпала честь стать городом, открывающих серию экстремальных забегов «Стальной характер» 2021 года. После него мероприятия запланированы в Воронеже, Тюмени, Екатеринбурге, Томске и десятке других городов.
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 800 550-79-71
- 8-919-934-75-65 — Ануш
- steelcharct@gmail.ru
| Адрес старта: ул. Филимоновская, 113/82 |
| Сайт: http://steelcharacter.ru/ |
| Регистрация: http://steelcharacter.ru/raspisanie/153031/ |
|
https://vk.com/steelcharacter_russia https://www.facebook.com/SteelCharacter/ https://instagram.com/steelcharacter_russia https://www.youtube.com/channel/UCzmtPb-tAGHlEW6AYNuuMJA |
Другие забеги Ростова-на-Дону
367
2
1
12.05.2024
22937
16
11
1600
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
6132
3
Городской
Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"
09.09.2024
21396
9
2
1255
Городской
Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
13.10.2024
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать под руководством тренера
- Скорость бега человека — какая она?
