Забег Обещаний Ессентуки

Забег Забег Обещаний Ессентуки
Рейтинг касанием:
Популярность: 579
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Забег обещаний — это открытый праздничный забег для всех, кто хочет бежать к мечте

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ессентуки
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/ZabegObeshchaniy/ 
Дистанции 2,023 км  

Описание забега

Забег Обещаний Ессентуки — Городской, Зимний забег

 Город:  Ессентуки

 Забег уже прошел::  01.01.2023

Приходите 1 января в 10:00 к месту старта в своём городе, получите специальный номер, напишите на нём своё обещание и пробегите 2023 метра ради своей мечты в классной компании!

Ваша цель — не время или скорость. Вы бежите не к финишу, а к исполнению желания. Любого: пробежать марафон, выучить английский, научиться плавать, посадить дерево или даже купить квартиру.

Возраст участников не ограничен – приходите с семьей, друзьями, Домашними питомцами! Участвуйте в «Забеге обещаний» и вдохновите себя, близких и всех вокруг!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 918 740-00-30
E-mail:
  • info@runkavkaz.com
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/ZabegObeshchaniy/ 



Полезное