Забег на небоскреб "Высоцкий"
Рейтинг касанием:
Популярность: 9472
Принимал участие 1 пользователь
Екатеринбургский небоскреб «Высоцкий» проводит ежегодный вертикальный забег.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Екатеринбург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://www.visotsky-e.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/visotsky2023/ | ||
Дистанции | 52 этажей | ||
Участников | 244 (было в 2019) |
Описание забега
Забег на небоскреб "Высоцкий" —
Городской забег
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел:: 09.09.2023
Если вам наскучили традиционные шоссейный бег и трейл, пришло время испытать себя или свою команду в вертикальном забеге на 186 метров. Докажите себе и другим что вы сможете преодолеть 52 этажа и 1137 ступеней вверх!
Впечатления будут незабываемыми! Участвуйте лично или в целой организацией!
Участников: 244
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (904) 981-22-13
- 8 (905) 806-74-64
- zabeg@visotsky-e.ru
620023, г. Екатеринбург, ул. Рощинская, д. 29, кв.357
Адрес старта: | Екатеринбург
Сайт: http://www.visotsky-e.ru |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/visotsky2023/ |
https://vk.com/public39164220 https://www.facebook.com/bcvisotsky/ https://twitter.com/visotsky_e https://ok.ru/group/56364553142316 |
Другие забеги Екатеринбурга
20.04.2024
28.04.2024
Городской
Беговой кубок природных парков от клуба ProBike.
11.05.2024
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Городской, пешеходная прогулка
Старт клуба бега Урал-100 из советских времен продолжает свою историю.
25.05.2024
Полезное:
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Признаки перетренированности организма
- Программа тренировок для бега 10 км