Tula 5k

Name: Tula 5k
Start: 10/13/2024
End: 10/13/2024
Location: Тула

Рейтинг касанием:

Популярность: 2279

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Tula 5k - первый беговой старт серии Тульского марафона 2020!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Тула
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://5k.tulamarathon.org/
Соцсети	https://vk.com/tulamarathon https://www.facebook.com/tulamarathon/ https://www.instagram.com/tulamarathon/ https://t.me/tulamarathon https://market.tulamarathon.org/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/tula5km
Дистанции	300 м 600 м 5 км

Описание забега

Tula 5k — Городской забег

Город: Тула

Забег уже прошел:: 11.10.2020

Tula 5k - первый беговой старт серии Тульского марафона 2020!

Дистанция в 5 км пройдет в один круг по центру Тулы. Отличный шанс бодро вбежать в сезон с оригинальной медалью и заодно оценить всю красоту городского забега.

Что Вас ждет?

вдохновляющая музыка,
быстрая регистрация,
раздевалки и хранение вещей,
пункты питания каждые 2,5 км,
чиповая система фиксации результата от RussiaRunning Timing,
оригинальная медаль финишёра - уверены, такой медали у вас нет,
восхищение болельщиков и просто отличное настроение!

Ждем вас на старте!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером