Благотворительный забег «Достигая цели» (Хабаровск)

Name: Благотворительный забег «Достигая цели» (Хабаровск)
Start: 08/03/2024
End: 08/03/2024
Location: Хабаровск
Rating: 5.0

Забег Благотворительный забег «Достигая цели» (Хабаровск)

Популярность: 6674

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег, посвященный Дню железнодорожника и Году здоровья в ОАО «РЖД.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Хабаровск
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://dvzdrun.ru
Соцсети	https://vk.com/dvzdrail https://t.me/oao_rzhd_bot
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegDostigayatseli2023gKhabarovsk/
Дистанции	500 м 1.52 км 5 км
Участников	585 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Благотворительный забег «Достигая цели» (Хабаровск) — Городской, Благотворительный забег

Город: Хабаровск

Забег уже прошел: 05.08.2023

В программу включены комплекс беговых соревнований на несколько дистанций (500м, 1520м, 5км). Принять участие в забегах смогут не только железнодорожники и члены их семей, но и все желающие, жители и гости города, независимо от возраста, в том числе дети с 6 лет.

Организаторами соревнований являются Дальневосточная железная дорога – филиал ОАО «РЖД» и Благотворительный фонд "Забота".

Все денежные средства, внесенные участниками забегов, поступят в организацию «Забота»!

Участников: 585

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером