Экстремальный трейл-забег «Крепче стали»
Популярность: 4985
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Экстремальный трейловый забег "Крепче стали"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Нижний Новгород | ||
| Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://krepchestali.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://krepchestali.ru/autumn/#quiz623 | ||
| Дистанции |
3 км 5 км 10 км |
||
| Участников | 192 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
4.5
2 оценки
Описание забега
Экстремальный трейл-забег «Крепче стали» —
Трейловый, Экстремальный забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 17.10.2021
Участников: 192
Медаль финишера
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 915 958 78 27 — Валерий Яковлев
- +7 904 391 45 23 — Щербаков Павел
- ocr.nnov@gmail.com
| Адрес старта: Щёлоковский хутор |
| Сайт: https://krepchestali.ru/ |
| Регистрация: https://krepchestali.ru/autumn/#quiz623 |
|
https://vk.com/krepchestalinn https://www.instagram.com/krepchestalirace/ |
Другие забеги Нижнего Новгорода
3533
1
27.04.2024
21543
6
4
Городской, благотворительный
БЕГИ, ГЕРОЙ! – самый масштабный региональный забег.
19.05.2024
11320
4
Городской, благотворительный, пешеходная прогулка
#создаваябудущее
01.06.2024
1503
1
Городской
Двухдневный фестиваль, 5 000 участников, бегуны со всей страны.
16.06.2024
5749
199
Городской
Легкоатлетический пробег «Мемориал Юлия Евгеньевича Седакова» – основателя НИИИС
16.06.2024
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
