Пробег Малая Вишера — Большая Вишера
Популярность: 3166
Избранное: 1 пользователь Get.run
Традиционный легкоатлетический пробег "Малая Вишера-Большая Вишера".
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Малая Вишера | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.o-time.ru/start/23314 | ||
Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег Малая Вишера — Большая Вишера —
Городской забег
Город: Малая Вишера
Забег уже прошел: 19.08.2023
Всех любителей бега, физической культуры и активного образа жизни приглашаем принять участие в 50-м, традиционном легкоатлетическом пробеге Малая Вишера - Большая Вишера.
Традиционно, соревнования представлены двумя беговыми дистанциями:
5 км и на 10 км.
Точность результата гарантируют наши друзья из "О-time" (электронный тайминг).
Покрытие шоссе-хороший асфальт.
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (816) 60-33-790 — Комитет по ФиС
- 8 (921) 692-05-87
- 8 (951) 720-12-29 — Сергей Николаевич Голубев
- 8 (81660) 33-790
- 8 (953) 900-78-54 — Волова Альбина Ашотовна
- mvkomfks@yandex.ru
174260 ул. Московская, 23, Комитет по ФиС
Адрес старта: | Остановка на углу ул. Новгородской и ул. Мира
Регистрация: https://reg.o-time.ru/start/23314 |
https://vk.com/public176873086 |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?