Объединение любительских организаций бега, привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Куединский район, с. Краснояр
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://www.admkueda.ru/ 
Соцсети
Дистанции 500 м
2 км
5 км
10 км
21 км
42.195 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Красноярский марафон (Пермский край) — Трейловый забег

 Город:  Куединский район, с. Краснояр

 Забег уже прошел:  10.05.2021

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8(262) 3-14-47 — Переславцев А.Н
  • 8 908 252-10-42 — Собянин Сергей
  • 8 902 637-63-20 — Шакисламов Олег
E-mail:
  • osr_pan@admkueda.ru
Адрес старта:
с. Краснояр Куединского района
Сайт:
http://www.admkueda.ru/ 
https://vk.com/club105290374