Снегобег «Балатовские сугробы»

Пробег, посвящённый Дню защитника Отечества

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Пермь
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://vitaperm.ru 
Дистанции 50 м
500 м
1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Снегобег «Балатовские сугробы» — Трейловый, Зимний забег

 Город:  Пермь

 Забег уже прошел:  23.02.2020

Начало пробега в 10:00 в Черняевском лесу (парк «Балатово»).

Соревнования «Бег по сугробам» проводятся по пересеченной местности по первозданному снегу, не по тропинкам или дорогам. Допускается проход по дистанции только маркировщикам трассы. Бег по протоптанной дорожке или дороге допускается не более 10 % от общей длины дистанции. Старт одновременный для всех участников – для соблюдения равенства условий. Соревнования проводятся по кругу, старт и финиш – в одном месте.

Соревнования классифицируются по средней высоте сугробов:

  • малая снежность – 10-19 сантиметров
  • средняя снежность – 20-39 сантиметров
  • большая снежность – 40 и более сантиметров.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Председатель КЛБ «Вита»: Толпышева Людмила Николаевна: 8 950 44-50-592

Горспорткомитет: 8 (3422) 12-68-50,

Корытова: Наталья Иосифовна 8 902 83 23 224,

Саттарова: Ольга Евгеньевна 8 902 792-25-25

Электронная почта: sattarovaolga@mail.ru

Адрес старта:
Россия, Пермский край, Пермь, Черняевский лес (парк «Балатово»), 10:00
Сайт:
http://vitaperm.ru 

Другие забеги Перми

2032
Городской
1.6 км

Прими участие и проверь свои силы на одной из интереснейших дистанций - одной миле (1,6 км).

21.04.2024
5949
Городской, пешеходная прогулка
300 м 1 км 5 км 10 км 21 км

Пробегите крупнейший полумарафон России по центральным улицам родного города!
19.05.2024
Добавить в план
14097
1
Экстремальный, трейловый
3 км 5 км 7 км 10 км

Стальной характер — экстремальный забег

01.06.2024
Добавить в план
109
Городской
10 км

РУТС — это бег в удовольствие с культурной начинкой.
11.06.2024
17863
4
5
9151
Городской
1 км 3 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Пермский марафон - возможность для каждого!
07.09.2024
Добавить в план