Открытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метров

Открытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метров переносится на более благоприятный период для проведения соревнований, в связи с введенными ограничениями на проведение спортивно-массовых мероприятий на территории РФ .

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ростов-на-Дону
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://base.probeg.org/event/33623/ 
Соцсети
Дистанции 800 м
10 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Открытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метров — Городской забег

 Город:  Ростов-на-Дону

 Забег уже прошел:  21.06.2020

Открытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метров переносится на более благоприятный период для проведения соревнований, в связи с введенными ограничениями на проведение спортивно-массовых мероприятий на территории РФ .

Предварительно, новая дата данного соревнования - 21 июня 2020 года. Но она не окончательная. Отслеживайте актуальность информации на сайте "Пробег в России и мире" в их календаре , или же здесь, на этой странице. Сожалеем о возможно доставленном неудобстве для некоторых из вас.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89281928192 — Капалет Александр
E-mail:
  • kapalet@list.ru
Адрес старта:
ул. Фрунзе, 4
Сайт:
https://base.probeg.org/event/33623/ 
https://vk.com/rostovdonrunning
https://www.facebook.com/rostovdonrunning/
https://vk.com/public192172805

Другие забеги Ростова-на-Дону

482
3
1
Трейловый
1.8 км 5 км 10 км 20 км 42.2 км

12.05.2024
Добавить в план
5149
1
Городской, пешеходная прогулка
3.2 км 9.6 км 1.5 час 2 час

Соревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья»

12.05.2024
Добавить в план
23302
17
11
1600
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Добавить в план
6161
3
Городской
9.6 км 12.8 км 16 км 19.2 км 22.4 км 26.2 км 32 км 42.2 км

Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"

09.09.2024
Добавить в план
21450
9
2
1255
Городской
6 км 12 км 24 км 42.2 км

Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
13.10.2024
Добавить в план