Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Махачкала
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://dagrun.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/ZimniyzabegDAGRUN/ 
Дистанции 12 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний забег DAGRUN — Городской, Зимний забег

 Город:  Махачкала

 Забег уже прошел:  07.01.2024

Забег в честь Дня Рождения нашего бегового клуба DAGRUN!

Вы наблюдали наши взлёты и падения, бегали с нами, поддерживали и помогали нам, верили в нас.

И мы хотим, чтобы этот важный для нас день, вы провели с нами!

Все финишеры получат медали.

Так как данный забег является не соревновательным, а любительским и праздничным, отдельного награждения первой тройки призеров не будет. Но будут отдельные подарки для тех участников кто был с нами на протяжении всего года, участвовал и помогал нам в популяризации спорта и бега в Республике Дагестан.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (928) 284-66-22
Адрес старта:
просп. Петра I, 56, Махачкала
Сайт:
https://dagrun.ru/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/ZimniyzabegDAGRUN/ 
https://vk.com/dag_run

Другие забеги Махачкалы

8775
4
2
510
Трейловый
15 км 35 км 65 км 120 км

Потрясающая красота перевалов и пиков, глубокие расщелины, старые сёла и величественные руины

20.04.2024
Добавить в план
1885
Трейловый, скайранинг
5 км 10 км 25 км 44 км

Республиканский массовый забег в Тарки с подъемом высоты 900 метров!
12.05.2024
Добавить в план
2647
5
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город — лучший!
19.05.2024
Добавить в план