Благотворительный забег 5275
Популярность: 14116
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 4 пользователя
Благотворительный забег для поддержки фонда спасения тяжелобольных детей «Линия жизни»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.5275.ru/marafon | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1 км 5 км 8 км |
||
| Участников | 1342 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Благотворительный забег 5275 —
Городской, Благотворительный забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 04.07.2021
Участников: 1342
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 (929) 904-90-34
- +7 (499) 500-14-15 (доб. 106)
- 8 (499) 500-14-15
- nogotkova@life-line.ru
БФ «Линия жизни»
| Сайт: http://www.5275.ru/marafon |
|
https://vk.com/zabeg5275 https://www.facebook.com/zabeg5275/ |
Другие забеги Москвы
201
Городской, благотворительный
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
20.04.2024
2024
90
Городской
53 Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
20.04.2024
1059
1
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.04.2024
7477
1
1
Трейловый
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
27.04.2024
229
28.04.2024
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
