СПБ полумарафон "Северная столица"
Популярность: 56114
Избранное: 37 пользователей
Принимали участие: 15 пользователей
Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://spbhalf.runc.run/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://runc.run/race/127/ | ||
Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 6320 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
6 оценок
Описание забега
СПБ полумарафон "Северная столица" —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 06.08.2023
Маршрут полумарафона и забега на 10 км проходит в один круг по историческому центру Санкт-Петербурга. Участникам откроются виды на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор. Старт и финиш состоится на Дворцовой площади.
Участников: 6320
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (800) 777-12-04
- 8 (495) 481-22-04
- info@runc.run
119270 Москва, ул Лужники, д. 24, стр.39, ком. 15, пом. I
Адрес старта: | Дворцовая площадь
Сайт: https://spbhalf.runc.run/ |
Регистрация: https://runc.run/race/127/ |
https://vk.com/runcomrun https://www.youtube.com/moscowmarathon |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
2 этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по бегу.
21.04.2024
Городской
Забег "Легенда" для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше радостных моментов и незабываемых событий в жизни!
28.04.2024
Городской
Серия колючих стартов для вас! Пробегите всю серию стартов и получите возможность побороться за призы от "Спортмастер ПРО".
28.04.2024
Городской, пешеходная прогулка
Мы создаем для вас фамильные ценности!
05.05.2024
Городской
Пробег, посвященный годовщине Победы в ВОВ, памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.
05.05.2024
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Скорость бега человека — какая она?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега